Блог О пользователеdanison

Регистрация

Теги

13 фраз 19 советов по эффективному использованию 4 правила питания 7 дел :) mlm monavie organo gold www.danison.biz авторский гонорар антиоксиданты асаи бизнес бизнес для всех веселый гороскоп виноград витамин е витамины возможность путешествовать по миру вопросы о монави выбор надежной и перспективной компании ганодерма гибкий график работы дети для девушек женская красота жизнено здоровый образ жизни здоровье иммунная система имя и характер интересно каждый млм-лидер (и не только) должен ум как боротся с востполительным процесом как изменить жизнь к лучшему как очистить печень? карьера карьерный рост комиссионные с сети курение лето личностный рост любовь малина международный бизнес млм млм. монави мотивация о пользе фруктов о себе оливовое масло органо голд оформленное предприятие питание пищевые добавки полезно правильное правильное питание правильный режим питания преимущества сетевого маркетинга признание простота профилактика репродуктивную функцию с новым годом!!! самопреобразование саморазвитие свобода секреты благосостояния семейный бизнес сетевик сетевой маркетинг советы сетевикам советы успешных людей сок соотношение пищевых веществ софья список знакомых существует ли бог? счастье укрепление здоровья успех факты о сетевом маркетинге фенг-шуй философия жизни фитнесс хронические болезни цели цитаты это это интересно юмор я люблю тебя не за то ягода אסאי אסרולה וויטמינים חמוציות מונה ווי סמבוק רימונים תערובת של פירות

Календарь

« Март 2015  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
1 |2 |3 |4
 

Цитаты


Главная причина бедствий людей не в делах, а в мыслях их.  Лев Толстой

 

Органо Голд


Мой дорогой друг, Я надеюсь, что это письмо найдет вас в добром здравии и отличном настроении! Я хотела бы сообщить вам, что я решила присоединиться к «Органо Голд». Я хотела бы поделиться с вами своими причинами принятия этого решения. Как вы наверное знаете, я принимала участие в MLM индустрии более 8 лет и добились большого успеха в прошлом. В течение многих лет я достигала успешного роста профессионального пути. В последние месяцы я серьезно изучала более 20 различных компаний сетевого маркетинга. После тщательного исследования я пришела к выводу, что "Органо Голд» это лучшая возможность в MLM индустрии сегодня. Поэтому я решила присоединиться к ним. Я уверен, что я собираюсь стать миллионером Органо Голд, очень скоро! Я приглашаю вас прочитать причины моего решения, изучить детали, а присоединиться ко мне в пути к нашему успеху. Я хотела бы работать с вами для достижения этой цели! Причины, по которым я выбираю «Органо Голд» Продукт: Все мы пьем кофе. Кофе является самым продаваемым товаром после нефти, рынок кофейной промышленности огромен. Органо Голд, кофе для гурманов. Это и вкусно и полезно. Как мы уже говорили: это просто, это просто, и это кофе. Компенсационный план: Посмотрите на это. Это прекрасно! Маркетинг-план понятный и щедрый, предоставляет большие возможности для заработка. Импульс: Органо Голд основана в конце 2008 года. Объем продаж в 2011 г. более чем на $ 150 миллионов. Продажи в 2012 году, как ожидается, превысит $ 400 миллионов. Я считаю, что Органо Голд станет компанией с оборотом более миллиарда долларов в год в течение трех лет. Успех: Есть более чем 120 человек в статусе diamond с доходом свыше 30000 долларов США. Да, более чем 20 из них зарабатывают более 100000 долларов США в месяц! Эти данные актуальны для мая 2012 года. Открытые рынки: Органо Голд на данный момент работает на рынках по всему миру. Южная и Северная Америка: США, Канада, Мексика, Перу, Эквадор, Ямайка. Европа: Великобритания, Ирландия, Германия, Австрия, Испания, Греция, Кипр, Нидерланды, Польша. Азия: Малайзия, Филиппины, Тайвань. Открытие рынка: В ближайшие месяцы О. Г. откроет ряд новых рынков. Мы уже установили множество контактов в Россию, Украину, Беларусь Казахстан, Турция, Италия и многие другие… Есть дополнителная информация: http://www.odnoklassniki.ru/group/56290473148474http://www.odnoklassniki.ru/group/56290473148474 Давай построим вместе финансовую независимость ! Если вы решите присоединиться, пришлите мне по электронной почте: sonia.izilov @ gmail.com Тема: подписать меня! https://organogold.com/signup_step1?personal_sponsor_distributor_id=10000204192 Я собираюсь стать миллионером Органо Голд в самом вдижайшем будущем! Я могу научить вас делать то же самое! До скорой встречи, Любовь, Соня.

 

Цитаты


Ты строишь собственный мир, спокойный или тревожный, в соответствии с тем, чего ты хочешь. Можешь обрести покой среди хаоса, можешь быть несчастным в раю. Все это лишь форма воплощения твоего духа.

 

С НОВЫМ ГОДОМ!!!


ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Наступающий год — год Дракона — активного, умного, уверенного в себе, предприимчивого, осторожного и везучего. Это один из самых победоносных, сильных и счастливых знаков Восточного Гороскопа. Дракон — борец и победитель. Дракон имеет сильное пристрастие к золоту и драгоценным камням! Мифологический дракон символизирует собой испытание, которое нужно пройти, чтобы получить сокровище. Пусть в наступающем году Вас окружают сильные и преданные люди. Пусть этот год будет активным, удачным и счастливым. Пусть этот год также станет для Вас годом финансового благополучия и процветания Вашего бизнеса. И пусть никакие испытания не остановят Вас на пути к намеченной цели! Примите самые искренние поздравления с Новым годом! Мира и добра Вам и Вашим близким!

 
 
 

веселый гороскоп


Водолей


В них Ангел пополам замешан с Бесом.
Знак — Гениев. Знак разных интересов.
В них очень острый ум.
Не любит театральность,
Но всех шокирует, их тянет на скандальность.
Борцы за Правду, Справедливость.
Слуги — ВЕРЫ. Но пошловаты и прескверные манеры.
Доверчивы. Религиозны и мистичны.
Весьма терпимы и не деспотичны. Непроницательны.
Порой весьма наивны.
И лозунг им под стать, такой же детски дивный — «Не делайте, как я, а
делайте, как говорю я вам!».
В них очень зрима разница поступкам и словам.
Однако — Воздух. Разговорчивый. Весёлый и живой.
Упрямый и болтливый, но не злой.
Распущенность. Холодность и расчёт.
Но обьективность и коллективизм, как балл в зачёт.
Вот Галилей, вот Бернс, вот Байрон, Эдисон, Жюль-Верн, Моэм, Чарльз Дарвин и
Линкольн.
Нет ревности в них — это явный плюс.
Зато двуличен он, порвёт любой союз.
И вот ещё — он очень неудобен,
Поскольку должен быть всегда Свободен.

Овен


Бах, Рафаэль Декарт, Гойя, Гайдн, Бисмарк.
Медичи Екатерина и Золя.
Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.
Он — через все препоны — только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он — в крестоносцах, он же — в атеистах. Завоеватель. Пионер, Герой.
Он — деспот. Грубый. Смелый. Злой.
Леонардо да Винчи, Гитлер и Чаплин, В нём всего — чересчур.
В нём всего не по капле. Всё — через край.
Всё — до предела. Чтоб всё играло и кипело.
Не спорьте с Овном — он убить посмеет, Потом об этом, правда, пожалеет.
Не виноват он в этом. Просто — это в нём.
Сначала — действия. Анализы — потом.
Из всех «огней»- он самый огневой. Нетерпеливый.
Страшный. И — Взрывной.

Телец


Венера и Луна вошли в его ментальность.
Чувствительность и вкус, чуть-чуть сентиментальность.
Да он упрям, да лезет на пролом.
Зато дилетантизм — вот это не о нем.
Трудолюбив и терпелив, Настойчив, Постоянен, Справедлив.
Однако и консервативен, и, к сожалению, ревнив.
Советов умных ему можно не давать, Он их не слушает, и, вряд ли, будет
выполнять.
Но, присмотритесь, - вот они Тельцы: Воители, Вожди и Мудрецы.
Шекспир, Мария Медичи, и Робеспьер, и Кромвель, Бальзак, Брамс,
Фрейд, про Ленина мы помним, Делакруа и Трумен, и Екатерина.
Довольно странная наметилась картина.
Здесь всё смешалось, и через века Идёт Телец с упрямостью быка.
Нет-нет, он, в общем-то, миролюбив.
По пустякам не вздорен. Не гневлив.
Но бойтесь если рядом друг Телец, Когда терпению его придет конец.
Он двести раз попробует на зуб, Совсем не потому , что туп Телец и глуп,
А потому,что перед каждым шагом,
Ему себя сто раз проверить надо.
И с памятью Тельцу чертовски повезло,
Он помнит долго и добро, и зло. Ах ! Милый, Честно признаюсь, Люблю тебя и
чуточку боюсь.

Близнецы


Переменчив, как ветер, как ветер обманчив,
Знак воров, знак пиратов, бродяг и каманчей.
Знак поэтов — влюбленных в свой дар роковой.
Знак несущий в себе — то отлив, то прибой.
Близнецы — как умны, как тонки. двутональны. Бисексуальны. Интеллектуальны.
Так легко потерять, так легко всё найти.
Всё простить и понять, но уйти с пол-пути.
Никогда до конца Близнецу не дойти. Не догнать! Не помочь! Не поднять!
Не спасти! Уж такая судьба! Уж такая печаль!
Им любовь не важна, и других им не жаль.
«Их Высочество Флирт» - их по жизни ведет.
Он им руки целует и из губ воду пьет.
Григ, ШумАн, Оффенбах, Вагнер или Гоген.
Страстный ветер измен, жуткий ветер измен.
Им подвластны все музы, науки и пушки.
Блез Паскаль и Андропов, блистательный Пушкин.
В них тревога о доме — почти не слышна.
Им в душе напевает своё тишина. Вот такие они Близнецы.
Если строго судить — хитрецы, Если дальше глядеть — молодцы.
Если взять и понять — не вина, а беда. Это Воздух — текущий от нас в никуда.

Рак


Рак — верен. Предан. Чувственен. Раним.
В работе честен. Трудно заменим.
Предпочитает больше отдавать.
Не любит новшеств, ему трудно стиль менять.
Их интуиция на грани мистицизма.
Он — скрытен, такова его харизма.
Не любит выделяться из толпы.
Невероятно памятлив. Он — с техникой на «Ты»,
Но новшества его не восхищают. Консервативен.
И традиции ревниво соблюдает.
Петрарка, Лафонтен, Глюк, Рубенс, и Рембрант, Вы видите каков у них талант.
Жан-Жак Руссо, и Кафка, и Шагал, Вот и сюрреализм по Ракам пробежал.
Но, честно говоря, не лезет Рак вперёд,
Чуть — что не так он пятится, и в сторону сдает.
Он — ласков. Ах , как Рак игрив.
Он обожает подпустить «наив».
Он — эмоционален на пределе.
Он любит нежные тона, и трепетно заботится о теле.
Тоскует он по Родине, по дому.
И ностальгия для него понятна и знакома.
Есть — есть в нем мелодраматичность.
Есть бесхарактерность.
Есть лень и непрактичность.
Рак — это пар. Он любит уклоняться, Но , всё же , всюду проникать, всё
заполнять — и продвигаться.
У них отличный дом. Примерная семья. Живет спокойно он, Без ссор. И без
вранья.

Лев


Они пришли сюда повелевать.
Задача главная — всем миром управлять.
Он — добр. Он — искренен. Он — очень благороден.
Но , к сожаленью , не всегда и всем удобен.
Мир — театр для Льва. Свет рампы. Жизнь кулис.
Руководить. Вести. Учить актрис.
Быть центром мирозданья и вселенной.
Звездой пленительной и необыкновенной.
Да ,внешне, часто, он не царь зверей, Зато амбиции их — больше чем царей.
Он — Первый. Он не может быть вторым.
Он — Солнце. Он — тепло. Сияет нимб над ним.
Вся сила в вере, в высшей правде сила,
И темнота для них опасна, как могила.
При первой тени и дымке сомнений — Лев требует мгновенных обьяснений.
Он — храбр безумно. В ярости и страстности,
В нем нет и капли страха пред опасностью.
Клод де.Бюсси, Дюма, Рокфеллер, Форд,
Ах, как любой из них и величав, и горд.
Наполеон дал комплекс им ужасный,
Им авантюрным, резким, страстным.
В любом из них есть горе и излом,
Видна дорога в сумашедший дом.
Их знак — Огонь. Он — сексуален и горяч.
Карьера. Карты. Поиски удач.
Как следствие провалы и банкротства. Ещё одна примета — первородства.
Не совместим с Землею и Водой.
Он до смерти — Любовник и Герой.

Дева


Знак — Творец, и знак — Бездельник.
Знак — Миллион, и знак — Без Денег. Знак — Чистоты, и — Грязи знак.
Вот , как все карты спутал Зодиак.
Он — противоречив. Он — очень-очень разный.
Он и Работник, и — Гуляка Праздный.
Он — Плюшкин, гвозди подбирающий. И — Коллекционер, картины собирающий.
Он может быть — посредственность, Зануда.
А может Гений быть! Мыслитель!! Чудо!
Он может быть умен, а может быть глупцом.
Но главное у Дев, у всех, один симптом.
Он — Аналитик! Он — Педант! Он — Реалист! Практичен. Скромен. Не речист.
Он много делает и мало говорит. При этом — Логик он! Системщик! Эрудит!
Он может Рисовать, Творить, Ваять, Писать, Играть, всех обаять!
Девиз его — из самых настоящих: «Уж если делать что-то, то блестяще».
Толстой и Левитан, Софи Лорен, Готье, Диктатор Франко, Драйзер, Ришелье,
Грета Гарбо, тончайший лирик oте.
И всё-таки для Дев поэзия — в Работе.
Он твердо на Земле , и сам он знак — Земли.
Он с вами рядом, но чуть-чуть вдали.
Он отстранен от всех. Он — индивидуален.
Он мыслями и планами завален.
И платят им, обычно, не богатством, А — Славой, Орденами, Лауреатством.
Но выпив всё до капельки, до дна, Гарбо сказала,- ?Я мечтаю быть одна!?.
Таков итог у Дев достаточно обычный, Знак — непонятный и эгоистичный.

Весы


Весы — сентиментальны и нежны. Покладисты.
Со многими дружны. Тактичны и уравновешены.
Поступки их продуманы и взвешены.
Великодушны, Очень деловы.
Живут, почти всегда , «от головы».
Нет — сердце есть,но главное не в нём, Он чувствам подчиняется с трудом.
Весы есть мост от Девы к Скорпиону. А образно от буйства до закона.
Ведь Дева — разум, Скорпион — желанья, Весы — вот совершенство мирозданья.
Он — компромиссен. Часто нет врагов. Он — легкий воздух, из тяжёлых облаков.
Он — убедителен. Он всеми обожаем.
Но переборчив и с трудом сгибаем.
Болтлив и своеволен. Жуткий сплетник.
Зато великолепный собеседник.
Вергилий, Ференц Лист, Дидро, Уайльд, Джордж Гершвин и Бриджит Бардо,
Эйзенхауэр, Лермонтов, Ницше, О.Нил, Мастрояни — который весь мир покорил.
Из слабостей его — короткое дыханье, Физически он слаб, Недомоганье.
Отсутствие энергий, и под старость,
Его ждёт сплин и жуткая усталость. Но жизнь легко проходит у Весов —
Сплошной завесой из прекрасных снов.

Скорпион


Из знаков Зодиака — Скорпион Особо буен, энергичен и силён.
Он — президентский знак. Безжалостен и страстен.
Натура крайностей. Он — вспыльчив и опасен.
Изменчив. Противоречив и драматичен. Бунтарь.
Доволен сам собой. Решителен.
И, часто, неприличен.
Он — индивидуален. Анархист.
Он презирает всех. Он не пойдёт на свист.
Его решения всегда бесповоротны.
Легко читает в душах он, а сам всегда закрыт завесой плотной.
Активен. Любопытен. Горд.
По ясновидцам этот знак побил рекорд.
Не любит лёгкий флирт.
И все до одного Несут девиз — «Нам всё, иль ничего».
Он под Плутоном — самой новой из планет.
Мари Антуаннета, Клод Моне, Вальтер, Кюри, Тургенев, Пикассо.
(Напомню, он желает только всё!) Добавлю, Хлебников и Достоевский,
Ломоносов.
Препятствий нет для них и трудных нет вопросов.
Сопротивляемость его — ему под стать,
Он, словно Феникс, может воскресать.
Но есть в нём минусы. Есть лень и непрактичность, Уклончивость и
мелодраматичность.
Он склонен к переменам настроений.
Он — пессимизма Чёрный Гений.
В нём раздражительность внезапная искриста.
Он — мститель , типа графа Монте-Кристо.

Стрелец


О, этот знак! Огонь! Вокруг так много света!
Мари Стюарт, Императрица Лисавета, Де Голь и Черчилль, Разин и Плеханов.
Различные века у них. Народы. Страны.
Кропоткин, Луначарский, Карамзин.
Но присмотритесь, путь для них один.
Мюссе, Тулуз-Лотрек и Берлиоз, Путь дум высоких. Путь идей и слёз.
Гораций, Жуков, Гарибальди, Твен.
Путь самых чистых и высоких перемен.
Бетховен, Штраус, Свифт, Мильтон. Смех саркастический, переходящий в стон.
Cтрелец — знак Путешествий и Побед.
Мечтает на Земле оставить след.
Очарователен он. Искренен и прям. Не рвётся он к наживе и деньгам.
Жизнь для него — Комфорт и Чистота.
Его влекут Гармония, Практичность, Красота.
Он — молния! Изменчивый огонь! Он — быстр , ведь у него есть конь.
Опасен он — ведь у него есть лук. Он очень верный и хороший друг.
Оптимистичен и нетерпелив.
Упрям он. Динамичен. Не болтлив.
Умеет точно принимать решенья.
Умеет ждать. Переносить лишенья. Умеет флиртовать и любит это.
Азартен и готов бежать до края Света. Нам не дано переменить своих натур.
Жизнь для Стрельца — цепочка авантюр. Они — неутомимы. Непреклонны.
Жизнелюбивы и Неугомонны.

Козерог

Они не любят свет — их манит полумрак.
Девиз ,- «Не надо перемен всё очень хорошо и так».
Практичны. Пунктуальны и верны. Надёжны, как Земля, Просты, Честны.
Да, с виду, холодны, но любят глубоко,
И чувства выразить им очень не легко.
В любой работе у него успехи.
Он может рисовать, носить доспехи.
Как Жанна д.Арк, как Шишкин, как Перов.
Он может составлять цепочки слов. Жуковский, Киплинг, Грибоедов, Мольер,
Мицкевич.
Всё изведав, Как Помпадур или Мария де.Плесси,
Он может так интригу заплести,
Что не распутает её и Дьявол сам, Он — знак Судьбы.
Ему не нужен шарм.
Его наружность не волнует, не влечёт.
В нём чистая энергия течёт.
Богами вложена в них стойкость, как в машину,
Которая должна подняться на вершину.
Судьба им главное достоинство дала — они неколебимы, как скала.
Он будет рыть хоть до скончанья Света,
Пока не выкопает верного ответа.
Пока он в золото не превратит свинец,
Он никогда не скажет, - «Всё ! Конец !».
Аскет. Упорен и трудолюбив. Стабилен. Скрытен. Незлобив.
Однако минусов в нём тьма. Жестокость. Скупость. Упрямство. Чёрствость,
Скучность. Тупость.
И всё же у него успех — везде: В земле и под землёй, И в небе, И в воде.

Рыбы


В них интуиция по самой высшей мере,
Живут одновременно в них и Моцарт, и Сальери.
Они честны. Трудолюбивы. Методичны.
И в то же время — впечатлительны, мечтательны, и очень
романтичны.
Идеалисты. Жизнь их — поиски Познаний.
Гармоний, Красоты,
Цепь разочарований,
Что мир не совершенен и реальности — Не Дух, а Золото — в вульгарной
материальности.
Предпочитают всё известное.
Не любят изменений. Рождаются усталыми и полными сомнений.
Вода — но более похожая на газ.
В них истина не видная для глаз. Они живут своей — особой жизнью,
Далекой от людей, от мира реализма.
Однако не всегда в ладах с собой,
Между Сумой и Троном, Троном и Тюрьмой.
Он жизнь пройдёт — всего одну любя.
Он понимает всех — но только не себя.
И всё же минусы: Раздвоенность и Лень.
Уклончивость. Уход из жизни в тень. Налёт угрюмости. Безумной трагедийности.
И радость детская — Восторга и Наивности. Россини, Микельанджелло, Шопен,
Гюго, Карузо, Гендель и Эйнштейн,
И Вашингтон, и Горбачёв, Стейнбек.
Богам подвластно всё — и Червь, и Человек.
И создавая Рыб , они решили так — Пусть будет самый постоянный и упорный знак,
Их не возможно Ни уговорить, Ни укротить, Их можно только силой победить.


 

юмор


- Я купил шотландскую овчарку, и она так пугает соседей…

- Что, так громко лает?

- Она вообще не лает! Но вот эта клетчатая юбка и волынка…

 

Три старых генерала каждый вечер играли в преферанс. Однажды один генерал не пришел, и за ним послали денщика. Тот скоро вернулся и доложил:

- Господин генерал просил передать, что у него молодая особа, и что если он сможет, то не придет.

 

Разговаривают два бизнесмена;

- В последнее время я так устаю, что не получаю удовольствия от секса с женой.

- А ты почаще применяй позицию «сзади».

- А что, так кайфа больше?

- Нет, не больше, но зато не надо делать счастливую рожу.

 

Как называется человек без левого уха, левого глаза, левой руки и левой ноги?

- Олл райт!

 

- Сонечка, скажите мне, что это у Риты сегодня с грудью: она что, вставила себе силикон?

- Да нет, это она просто сделала подтяжки на шее.

 

В киевском автобусе едет негр-студент с обезьянкой на руках…Обезьянке не сидится на месте,то занавеску дернет,то с соседа-пассажира шляпу собьет…Негр ей (уже по-русски) - Мики,сядь! Мики,веди себя прилично!

Сосед не выдержал в конце концов и говорит к обезьянке:

- Мыкола! Ты чого батька не слухаешь?!

 

 

Покажите мне отдел, где продаются детские велосиПИДОРЫ!

- Гражданин, что это за выражения? Вы где находитесь?!

- А что, по-вашему, велосиПЕДИКИ звучит лучше?

 

Лозунг для демонстpации: «Hас — pать».

 

- Сидите,сидите! - Сказал старенький профессор, заходя в женский туалет…

 

В любом возрасте есть своя прелесть. 51 год, например, без остатка делится на 17.

 

У каждого человека есть свои достоинства — как, впрочем, и отстоинства…

 

Иногда хорошее настроение передаётся только половым путём.

 

Мужчина добился женщину не тогда, когда он с ней переспал, а тогда, когда с ней спит только он один!

 

С годами любовь к женщине перерастает в кулинарно-бытовую зависимость.

 

Муж пришел домой уставшим, поэтому супружеский долг отдал деньгами.

 

У одних главные полушария защищены черепом, у других — штанами, а у третьих — бюстгальтером…

 

От нашего стола — вашему стулу.

 

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!

 

От любимой женщины мужчина сначала слепнет, а потом глохнет.

 

Мы стояли в плотной очереди и её задница трогала мою руку…

 

Я вчера пил такой дорогой коньяк, что с утра было жаль идти в туалет..

 

Еще раз назовешь меня курицей — и я снесу тебе яйца…

 

Моё терпение пукнуло.

 

Она так смеется, что каждый раз хочется дать ей каплю никотина.

 

Слабый пол сильнее сильного в силу слабости сильного пола к слабому.

 

Женщина хочет, чтобы хотели ее хотеть, когда она хочет…

 

Гимнастка еще долго сидела на шпагате, растягивая удовольствие.

 

Если жена шопоголик, то муж, как правило голожопик!

 

Нельзя иметь всё сразу: и море, и по колено.


 
Теги: юмор
 
 

Фенг-шуй



Хотите достичь успеха в личной жизни и на работе? Наведите порядок в квартире и на рабочем месте, советуют экопсихологи. Дело в том, что «физическая грязь» и «завалы» вызывают застой энергии — живительной силы, помогающей вам достигать успехов и просто жить в полную силу. С «физической грязью» все понятно — это пыль, мусор, плесень и т. д. Но «завалы» потребуют более полной классификации:
 
* Вещи, которыми вы не пользуетесь или не любите, в отличие от любимых и полезных предметов, не заряжают положительной энергией. Поэтому с глаз долой поломанные приемники, статуэтки и сувениры, напоминающие о людях, с которыми у вас натянутые отношения. Если в квартире скапливается много книг, которые вы никогда не будете перечитывать, это может сказаться на вашей способности рождать новые идеи. Накопившиеся на чердаке/антресолях вещи могут ограничивать ваши стремления и возможности. Энергия, исходящая от заваленной хламом комнаты, может отрицательно повлиять на тот аспект жизни, с которым она связана.
 
* Хаос в квартире (разбросанные вещи, немытая посуда) равен хаосу в вашей голове. Вот почему, когда мы хотим избавиться от неприятных мыслей, у нас появляется потребность навести порядок в квартире. Главный вход отражает ваш взгляд на мир. Хлам в коридорах и проходах препятствует прохождению жизненно важной энергии через ваш дом. Не
забудьте про рабочий стол, порядок на котором способствует прозорливости и респектабельности в работе.
 
* Недоделанные дела и вещи в доме символизируют неоконченные дела в жизни. Чем больше масштаб недоделанной работы, тем сложнее управлять своей жизнью. Это ослабляет энергетический уровень и мешает двигаться вперед. Так что доделайте, наконец, ремонт, верните долг, выполните обещания, ответьте на письма, разрешите спорные вопросы с друзьями.
 
Чтобы завалы не появились вновь
 
1. Хорошенько подумайте, прежде чем сделать покупку: решите, зачем вам нужна эта вещь и где будете ее хранить. Если возникло хоть малейшее сомнение, воздержитесь от покупки.
 
2. Ежедневно выбрасывайте мусор.
 
3. Запомните основное правило фэн-шуй: «Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое».
 
Границы дозволенного
 
Сносить перегородки или оставить? Ответ как всегда один и тот же: чего хочется именно вам? В зависимости от вашего характера подбирайте открытый или наоборот закрытый тип интерьеров.
 
Интерьер закрытого типа с четким, фиксированным делением квартиры на несколько изолированных комнат подходит тем, кто стремится к уединению, избегает шумных компаний. Людям, которым нравится находиться в центре внимания, будет уютнее в квартире с минимумом стен, где все как бы «напоказ». Однако открытое пространство подойдет и замкнутому человеку, если он желает немного раскрепоститься.
 
Детали предпочтительнее монотонности. На сложных, детализированных изображениях хочется задержать взгляд. Подсознательно человеку нравится «разгадывать загадку», мы получаем удовлетворение, добравшись до сути. Однако опасайтесь ситуации «дизайн ради дизайна»: каждая деталь должна быть употреблена со смыслом — красивые, но бессмысленные побрякушки только разочаровывают. Ориентируйтесь на те идеальные образцы, которые дает нам природа: это красиво, потому что максимально функционально, это функционально, поэтому и красиво.
 
Все цвета радуги
 
Знаменитый психолог и теоретик цвета Макс Люшер открыл сочетания, которые могут усилить наше негативное состояние:
 
* синий + желтый — ощущение зависимости от среды и окружающих;
* синий + коричневый — беспокойство, провоцирует страх одиночества;
* синий + черный провоцирует подавленность, негативное состояние, неудовлетворенность собой и ситуацией;
* серый + черный будет передавать чувство обиды и даже злости, подталкивать к «падению боевого духа»;
* черный + красный символизирует злость и угнетает психику.
 
Любовь-морковь
 
Ну как не воспользоваться моментом и не выяснить, какие экопсихологические «примочки» могут поспособствовать налаживанию личной жизни. Специалисты фэн-шуй говорят: «Покажите мне, где вы спите, и я могу вам сказать, какая у вас любовная жизнь!»
 
Для того, чтобы понять в каком состоянии ваша личная жизнь, ответьте на несколько несложных вопросов.
 
1.Насколько привлекательно ваше ложе? Если оно не очень неприглядно, то и любовные взаимоотношения, скорее всего, находятся в таком же состоянии.
 
2. Есть ли в вашей постели место для предполагаемого партнера или только для вас? «Проход» открыт или кровать прижата одной стороной к стене?
 
3. «Аппетитного» ли цвета ваше постельное белье?
 
Специалисты фэн-шуй рекомендуют заменить кровать, если вы только что бурно и неприятно расстались со своим партнером. Если это невозможно, смените хотя бы матрас. И ни в коем случае не храните под кроватью всякий хлам. Что еще способствует вашему любовному счастью? Например, парные фигурки или изображения счастливых пар на стенах.

 

Каждый млм-лидер (и не только) должен уметь общаться.


Эффективному лидеру абсолютно необходимо развивать у себя первоклассные навыки общения.
Умение общаться – это своеобразная основа, фундамент для достижения максимальных высот в жизни. От этого умения в очень большой степени зависит ваш успех во всех сферах жизни, в семье, на работе, в деловых отношениях. Люди не будут следовать за вами, если не знают, чего вы хотите и куда движетесь.

Вы можете стать более эффективным коммуникатором, если будете придерживаться следующих четырех основных правил:

1. Упрощайте свою мысль.
Общение – это не только то, что вы говорите. Важно также и то, как вы это говорите.
Чем проще вы говорите – тем лучше. Забудьте о том, чтобы производить на людей впечатление громкими словами или сложными фразами. Если вы хотите поддерживать с окружающими прочный контакт, то стремитесь к простоте.
Будьте ясными.
2. Вы должны знать вашу аудиторию.
Эффективные коммуникаторы сосредотачиваются на тех людях, с которыми им предстоит поддерживать общение. Невозможно эффективно общаться с аудиторией, не располагая какими-то основополагающими сведениями о ней.
В процессе общения с людьми – будь то отдельные индивидуумы или целые группы – непременно задавайте себе следующие вопросы: из кого состоит моя аудитория, какие проблемы их волнуют, какие из их нужд должны быть затронуты и сколько времени имеется в моем распоряжении?
Если вы хотите стать лучше, как коммуникатор, обязательно ориентируйтесь на аудиторию. И еще, верьте в людей, с которыми общаетесь.
3. Говорите правду.
Во-первых, вы должны сами верить в то, что говорите.
Во-вторых, воплощайте в жизнь то, что говорите. Ничто не порождает большего доверия, чем убежденность, выраженная в действиях.
4. Добивайтесь ответной реакции.
В хоте общения никогда не забывайте, что конечной целью всякой коммуникации является действие. Если вы просто вываливаете на слушателей большой объем информации, это отнюдь не означает, что вы общаетесь с ними. Ярким примером этого являются лекции в институтах. Некоторые лекции не нравятся абсолютно никому, на другие же лекции студенты приходят с большим удовольствием и активно участвуют в учебном процессе. Все это зависит естественно от преподавателя, от того как он заинтересует аудиторию, наладит с ней контакт.

Каждый раз, когда вы говорите с людьми, дайте им возможность что-то почувствовать, что-то запомнить и что-то сделать.
МЛМ-Лидер должен уметь вдохновлять и мотивировать людей, вести их за собой, а также слушать. А все это осуществляется исключительно с помощью способности к эффективному общению.

Теперь взгляните на себя…как вы оцениваете свою способность общаться с другими людьми?

В состоянии ли вы вдохновлять и мотивировать людей? Умеете ли выражать свою большую идею так, чтобы ваши слушатели могли понять и реализовать ее? Действительно ли вы способны, беседуя с людьми один на один, вступить с ними в доверительный контакт? А можете ли вы вдохновлять большую аудиторию людей? Обязательно проанализируйте свое нынешнее положение касательно коммуникативных навыков. Если вы запишите самые важные моменты, то это будет эффективней, так вы сможете всегда помнить о том, над чем необходимо работать.

Чтобы развить в себе умение общаться, поступайте следующим образом:

1. Добивайтесь полной ясности.
Для настоящего специалиста по общению, для подлинного коммуникатора лучшие друзья – это простота и ясность.
2. Перестройтесь с материала на людей.
Если вы сосредоточены не на людях то необходимо срочно перестроиться. Думайте именно о них, об их потребностях, проблемах и желаниях. Принимайте людей такими, какими они есть, и вы станете намного эффективней в общение.
3. Уберите противоречия между тем что вы говорите, и тем что вы делаете.
Вы должно воплощать свою идею в жизнь точно таким образом, как доносите это до ваших слушателей.


Постоянно развивайтесь в умении эффективно общаться с людьми и это принесет вам хороший результат в сетевом маркетинге.

P.S. Небольшой совет. Если вы хотите подробней изучить тему общения и тему публичных выступлений, настоятельно рекомендую вам приобрести книги известного Дейла Карнеги. Его книги остаются бестселлерами уже долгое время.

Успехов в бизнесе!


 

19 Советов по эффективному использованию своего времени.


Самое ценное в нашей жизни – это время… Это единственный ресурс, которые невозможно вернуть. Деньги можно как легко потерять, так и легко вернуть. А время всегда уменьшается, поэтому необходимо воспользоваться им с наибольшей пользой…

К сожалению, многие из нас обменивают своё время за гроши, тратят своё время на дела, которые не нравятся и не доставляют желаемого удовольствия. Многие люди ставят большие жизненные цели, но не многие тратят время на достижение этих целей…

Как обстоит дело у Вас? Посмотрите на свою жизнь со стороны…Как Вы используете время? Приближаетесь ли вы к своей цели?

Задумайтесь над следующим вопросом:
Почему все люди достигают абсолютно разных результатов, имея у себя в распоряжении каждый день по 24 часа?
Все дело в разном отношении к своему времени…
19 Советов по эффективному использованию своего времени.

1. Занимайтесь любимым делом.
На мой взгляд, возможность каждый день заниматься своим любимым делом – это уже более половины вашего жизненного успеха. Я знаю многих людей, которые постоянно жалуются на свою
работу, невозможность много времени уделять своему хобби…Ваше хобби и способ
заработка должны между собой пересекаться.

2. Управление временем требует самодисциплины, умения владеть собой и самоконтроля в большей степени, чем что бы то ни было.
Без жёсткой самодисциплины вы всегда будете отвлекаться на другие более простые и при этом менее важные дела. Вы будете придумывать самые разнообразные оправдания своим действиям. Держите свои действия в жестком контроле.

3. Занимайтесь делами, которые являются первостепенными на пути к вашей цели. Уберите из своей жизни бесполезные действия…

4. Постоянно спрашивайте себя о том, что принесёт наибольшую пользу в данный конкретный момент. Мне этот вопрос очень помогает дисциплинировать себя.

5. Не откладывайте дела на потом. Еще один вопрос, который необходимо задавать себе :”Почему
потом? Что мешает мне сделать это прямо сейчас?”.6. Ставьте долгосрочные цели. Это позволит вам видеть ориентир по жизни и стремиться к нему.

7. Определите ваши жизненные ценности. Подумайте о том, ради чего вы живете.
Соответствуют ли этим ценностям ваши цели и поступки?

8. Чем бы вы занимались, как бы проводили свое время, если бы узнали, что вам осталось жить всего 6 месяцев??? Это вопрос поможет распознать истинные ваши ценности по жизни и цели, к которым стремитесь.

9. Планируйте свои действия. Планируйте дела на день, на неделю, на месяц, на год, на несколько лет.

10. Одно дело — в один промежуток времени. Если вы начали чем-то заниматься, то доделайте это до конца, только после этого приступайте к другим занятиям.

11. Определите для себя приоритеты.

12. Относитесь к времени как к деньгам. Как наилучшим образом потратить его, получив максимальное удовольствие?

13. Не читайте газет, не смотрите новости. Это пожиратели вашего времени.

14. Повышайте свою компетентность в тех областях, где вы можете добиться серьезных результатов.

15. Уделяйте время профессиональному и личностному росту. Постоянное самосовершенствование приведет вас к желаемому результату в несколько раз быстрее.

16. Используйте время в дороге с пользой. Для этого очень подоходит прослушивание обучающих аудиокассет.

17. Научитесь говорить “Нет”. Говорите “нет” всему, что не является эффективным и лучшим способом использования времени.

18. Поручайте рутинную работу другим людям. Этим вы сэкономите массу времени для выполнения более важных дел.

19. Не забывайте про отдых…Для реализации ваших планов необходима энергия, поэтому внесите в свой еженедельник один день для полноценного отдыха.

Автор статьи: Гуляев Александр

 

Существует ли Бог?


- Один умный профессор однажды в университете задал своим студентам такой вопрос.

Все, что существует, создано Богом?

Один студент смело ответил: Да, создано Богом.

Бог создал все? - спросил профессор.

Да, сэр, - ответил студент.

Профессор спросил, Если Бог создал все, значит Бог создал зло, раз оно существует. И согласно тому принципу, что наши дела определяют нас самих, значит Бог есть зло.

Студент притих, услышав такой ответ.

Профессор был очень доволен собой. Он похвалился студентам, что он еще раз доказал , что вера в Бога это миф.

Еще один студент поднял руку и сказал: Могу я задать вам вопрос, профессор?

Конечно, - ответил профессор.

Студент поднялся и спросил: Профессор, холод существует?

Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?

Студенты засмеялись над вопросом молодого человека.

Молодой человек ответил: На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики, то, что мы считаем холодом в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет можно изучить на предмет того, имеет ли он или передает энергию. Абсолютный ноль (-460 градусов по Фаренгейту) есть полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной реагировать при этой температуре. Холода не существует. Мы создали это слово для описания того, что мы чувствуем при отсутствии тепла.

Студент продолжил: Профессор, темнота существует?

Профессор ответил: Конечно, существует.

Студент ответил: Вы опять неправы, сэр. Темноты также не существует.
Темнота в действительности есть отсутствие света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму Ньютона чтобы разложить белый свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого цвета. Вы не можете измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить его. Как вы можете узнать насколько темным является какое-либо пространство? Вы измеряете какое количество света представлено. Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует чтобы описать что происходит при отсутствии света.

В конце концов, молодой человек спросил профессора: Сэр, зло существует?

На этот раз неуверенно, профессор ответил: Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между людьми, множество преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным как проявлением зла.

На это студент ответил: Зла не существует, сэр, или по крайней мере его не существует для него самого. Зло это просто отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод. Зло — это слово, созданное человеком чтобы описать отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые существуют как свет и тепло. Зло это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви. Это вроде холода, который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает, когда нет света.

Студент сел.

Имя студента было — Альберт Эйнштейн.

 

монави — «живая вода»


«Живая вода» - сок MonaVieMonaVie monavie MONAVIE плод АСАИ Асаи бальзам сок антиоксидант белый виноград наши-груша асерола черноплодная рябина груша арония красный виноград клюква маракуйя бананы абрикос слива киви голубика черника каму-каму заманиха гранат личи-фрукт антоцианин красное вино рецепты народной медицины раздельное питание энциклопедия женское здоровье подрасти рецепт омоложения здоровье молодость советы приметы заговоры рецепты лечение сырыми соками тибетская рецептура питания глинолечение карта сайта целительство
   Проводя научные исследования в Амазонских тропических лесах, медиков удивил тот факт, что местные жители, проводящие большое количество времени на солнце без одежды, не имеют кожных заболеваний и рака, выглядят очень молодо и до старости сохраняют жизнеспособность и энергию. Проанализировав рацион питания аборигенов, ученые обнаружили, что кроме широко распространенных продуктов, местные жители употребляют малоизвестную ягоду — АСАИ.

    Учёные-эксперты считают ягоду АСАИ наиболее питательным и энергетическим продуктом в мире.
    Секрет ягоды Асаи ученые открыли только в 2004 г. По своим антиоксидантным свойствам АСАИ, по сведениям науки, на сегодняшний день занимает первое место среди всей растительности.
    Инициатива исследования принадлежит доктору Dr. Alex Schauss, директору Департамента Природных Исследований Института Биологических и Медицинских Исследований (США).
    В результате медицинских и биологических исследований выяснилось, что АСАИ содержит больше антиоксидантов, чем любой другой съедобный плод на Земле. Фактически, эта амазонская ягода содержит в 33 раза больше антиоксидантов, чем красный виноград, в 18 раз больше, чем нони или мангостин, в 4 раза больше, чем клюква или дикая черника (считавшаяся до этого чемпионом) и т.д. АСАИ содержит в 30 раз больше антиоксидантов и в 10—20 раз больше антоцианинов, чем их имеет красное вино. Одного этого было достаточно для вознесения АСАИ на престол.
    Дальнейшие исследования показали:
    Плод АСАИ высококалориен (в 100 г — 182 ккал), содержит такое же количество белков, как и коровье молоко, а по энергетической ценности и содержанию жиров даже его опережает; содержит витамин А, витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), В3 (никотиновая кислота), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин D, железо, калий, фосфор, кальций; содержит незаменимые жирные кислоты Омега-3, 6, 9 (они очень полезны для понижения уровня ЛНП, или «плохого» холестерина в крови) и множество других незаменимых аминокислот; содержит цианидин, который препятствует развитию ожирения и диабета, а на основании последних исследований будет играть важнейшую роль в противораковой терапии будущего.
    К сожалению, АСАИ теряет свои свойства по истечению 24 часов после сбора. Для того, чтобы сохранить эти необыкновенные питательные и целебные свойства, учёные разработали процесс переработки ягод в сухую пудру и назвали его ОптиАсаи (OptiAcai). Этот метод обезвоженной заморозки асаи, запатентованный компанией Mona Vie, полностью сохраняет натуропатическую ценность ягод и дает этой пудре величину ORAC (ORAC — шкала измерения антиоксидантной активности), равную 1027. Для сравнения, эта величина в 79 раз больше, чем в красном винограде, в 20—30 раз больше, чем в красном вине и в 10 раз больше, чем в клюкве.

    Несмотря на быстро приобретенное и заслуженное признание, выяснилось, что АСАИ действует еще эффективнее в совокупности с другими высокоантиоксидантными и целебными продуктами. Командой всемирно известных ученых и медэкспертов была разработана и запатентована уникальнейшая формула оздоровительного сока MonaVie на основе ягод АСАИ.
    MonaViе — это тщательно сбалансированный напиток из 19 замечательных ягод и фруктов, каждый из которых был специально отобран за свои натуропатические и лечебные свойства и преимущества.
    В состав этого оздоровительного коктейля входят белый виноград, наши-груша, асерола (черноплодная рябина), груша, арония, красный виноград, клюква, маракуйя (пэшшэн-фрут), бананы, абрикос, слива, киви, голубика, черника, каму-каму, заманиха (вулфберри), гранат и личи-фрукт. Уникальность MonaVie ещё и в том, что каждый из ингредиентов выполняет свою оздоровительную функцию, заключенную в его фитонутриентах. А максимальную пользу для здоровья приносят разнообразные фитонутриенты с полным спектром цветов и пигментов.

    За 4 года существования КОРОЛЕВСКОГО БАЛЬЗАМА MonaVie его попробовали и стали благодарными и преданными пользователями миллионы людей. При этом не существует ни одного (!) негативного отзыва о продукте.
    Перед такой репутацией бледнеют многочисленные соки из всевозможных экзотических (и не всегда съедобных) плодов. За MonaVie стоят:
- уникальные формула и технология изготовления
- магическая целебная и омолаживающая сила ягод АСАИ
- многочисленные свидетельства и рекомендации счастливых потребителей бальзама здоровья.

    При том, что MonaVie не является лекарственным препаратом, не может и не должен полностью заменять традиционные методы лечения тяжелых заболеваний, существует множество проверенных медициной свидетельств, что он:
- укрепляет иммунную систему
- повышает энергию и жизненный тонус
- нормализует и укрепляет сон
- способствует исчезновению мигреней
- понижает уровень «плохого» холестерина
- нормализует кровяное давление
- регулирует избыточный вес
- нормализует функционирование сердечно-сосудистой и нервной систем
- поддерживает хорошее пищеварение, предотвращает запоры
- оказывает омолаживающее действие (в отношении кожи, состояния волос и др.)
- повышает либидо и способствует вылечиванию половых расстройств
- приостанавливает развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона
- улучшает зрение
- улучшает память и умственную деятельность
- предотвращает и приостанавливает развитие раковых и других опухолей.

    Это лишь перечень результатов, наиболее часто встречающихся в рассказах и свидетельствах людей, постоянно пьющих КОРОЛЕВСКИЙ БАЛЬЗАМ MonaVie.

    Если вы заинтересованы попробовать, я очень буду рада вам помочь. Также можно приобрести дополнительный заработок в быстро развивающейся американской компании MONAVIE в Израиле. Компания уже успешно развивается во многих странах мира. Запись в компанию  без обязательств.

 

Я к ВАс пишу и плакаю навзрыд


Я к ВАс пишу и плакаю навзрыд
От Вам не получил ни строчки
Неужта паабчаца с мине — стыд?
Я насушил для вам уже цвиточки

В канвертик я их буду палажить
Штоб пра миня на мих ни забывали
Давайти па заочнаму дружить
Мине цыганки эта нагадали.

А фстретимси, я павиду в кино
Марожинава паидим в бухфети
Ни захатити, пахлядим в акно
В мине этаж ат низа будит третий

Атсель видать скамейки у паркУ
На них сидять, цылуюца часами
Мне хаварила мамка, дураку
Штоб сопли я ни вытирал руками.

А чем скажитя мне их вытирать,
Када фсе тряпки мокрыя ат слёзов
Ну скока я магу свиданью эту ждать
И зря сушить букеты этих розов?

Сичас канверт пайду и апущу
Папью завариный маманяю цикорий
Атветьти мне, я очинна прашу!

Люблящий гарячо, Кастратикоф Григорий

 
Теги: юмор
 
 

Монави Оригинал


Монави Оригинал - особенная вкусная смесь сока из бразильской ягоды acai (Асаи) «суперфрукта» и 18 других очень полезных фруктов. Эта, вмеру сбалансированная по питательным свойствам, смесь обеспечивает организм мощными антиоксидантами и фитонутриентами (phytonutrients), помогает бороться со свободными радикалами и поддерживать здоровье в целом всего тела человека.

  • Предлагает мощную антиоксидантную защиту от свободных радикалов.
  • Особо широкий диапазон питательных веществ для оптимального здоровья.
  • Обеспечивает антиоксидантный потенциал из 13 порций фруктов и овощей в четырх унциях сока.
  • Обеспечивает питанием людей всех возрастов.

 

13 фраз которые вдохновят тебя на подвиги , может быть :)


Фраза 1. «Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.»

Фраза 2. «Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.»

Фраза 3. «Только потому что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.»

Фраза 4. «Настоящий друг — это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.»

Фраза 5. «Худший способ скучать по человеку — это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.»

Фраза 6. «Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно: кто-то может влюбиться в твою улыбку.»

Фраза 7. «Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты — весь мир.»

Фраза 8. «Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.»

Фраза 9. «Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.»

Фраза 10. «Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.»

Фраза 11. «Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.»

Фраза 12. «Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.»

Фраза 13. «Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.»

 

מונה ווי היא תערובת של פירות, שיעניקו לגוף את האנרגיה לה הוא זקוק לפני האימון או לאחריו


MonaVie היא תערובת של פירות, שיעניקו לגוף את האנרגיה לה הוא זקוק לפני האימון או לאחריו.

MonaVie מכיל כמות גבוהה של פרי האסאי הברזילאי,  בעל הריכוז הגבוה ביותר של נוגדי חמצון,  ויחד עם 18 פירות נוספים, תורם, לשמירה על הגוף מפעילות  היתר של הרדיקלים החופשיים הנוצרים במהלך האימון, מספקת חומצות אמינו חיוניות לבניית השרירים ומחזיר לגוף את האנרגיה

»זה חיים בבקבוק», ד»ר אנדריאה פנינגטון

»הגדולה של MonaVie היא הסינרגיה בין כל 19 הפירות שבמוצר. אם לוקחים רק את פרי האסאי
בעצמו, יש לו פעולות לגבי הרבה תהליכים בגוף אולם ברגע שהוסיפו לו עוד 18 פירות נוצרת סינרגיה שמגדילה פי כמה את איכות הפעילות של המשקה על המערכת החיסונית של הגוף. זהו קומפלקס עשיר ומשמעותי של דברים כמו: ויטמין
E, ויטמין C, מינרלים ועוד, שעוזר לגוף להתמודד נגד הרדיקלים החופשיים.»  ד»ר דוד חפץ

 

הרכב הפירות בMonaVie נבחר כדי להעניק לגוף  את התזונה הנכונה עבורו:

 

סאי – המקור העשיר ביותר לנוגדי חמצון בעולם. מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות, ויטמינים, מינרלים, חלבון וסיבים

רימונים – תורם להורדת הכולסטרול הרע, עשיר באשלגן

אסרולה – עשיר בויטמין C

חמוציות – תורם למניעת דלקות

אוכמניות – עשירות בנוגדי חמצון, בויטמין K ובמנגן, המרכיב את החלבון
לקטין

סמבוק – עוזר להתמודדות הגוף עם שפעת

 וולפברי (גוג'י) – תורם להגנה על מערכת הלב

 


סמל כשרות.jpgפירות נוספים המרכיבים את התערובת: אננס, אגס, בננה, ענבים, פסיפלורה,
שזיף, תפוח, פטל שחור, ליצ'י, דובדבנים וקיווי.
שתיית
MonaVie פעמיים ביום (30 מיליליטר בכל פעם) תורמת לבריאות הגוף ומעניקה לו את הערכים תזונתיים להם הוא זקוק. מנה יומית מכילה ערכים תזונתיים של כ-7 מנות של פירות וירקות בצבעים שונים.


 

4 правила питания



Правильное питание — основа здоровья человека. Недаром говорят: мы – это то, что мы едим. Ведь пища – источник нашей энергии. Она обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма. Обмен веществ лежит в основе жизнедеятельности человеческого организма, и находится в прямой зависимости от продуктов питания и того, как мы едим.

Питание непосредственно обеспечивает все жизненно важные функции организма. Состав пищи, ее свойства и количество определяют рост и физическое развитие, трудоспособность, заболеваемость, нервно-психическое состояние, продолжительность жизни.

С пищей в нужных дозах и правильных пропорциях в организм должно поступать достаточное количество всех необходимых веществ: белков, жиров и углеводов, витаминов, микроэлементов и минеральных веществ.

Рассмотрим 4 основных правила питания.

  1. Правильный режим питания.
    Оптимальным считается четырехразовый режим приема пищи с интервалами в 4—5 часов, в одно и то же время. При этом завтрак должен составлять 25% суточного рациона, обед - 35%, полдник - 15% и ужин - 25%. Ужинать рекомендуется не позднее, чем за 3 ч до сна.
  2. Достаточная, но не избыточная калорийность рациона.
    Количество потребляемых калорий должно покрывать энергозатраты человека (которые, в свою очередь, зависят от пола, возраста и образа жизни, в том числе от характера труда). Вредит здоровью как недостаточная, так и избыточная калорийность рациона.
  3. Правильное соотношение основных компонентов питания (белков, жиров, углеводов).
    В среднем соотношение количества употребляемых белков, жиров и углеводов должно составлять 1 : 1 : 4, при больших физических нагрузках – 1 : 1 : 5, для работников умственного труда – 1 : 0,8 : 3.
  4. Соотношение пищевых веществ.
    Должна покрываться и потребность организма в основных пищевых веществах (это незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, микроэлементы, минеральные вещества, вода), обеспечиваться их правильное соотношение.

 

О пользе фруктов




Banana - nutritional information                                        Blackberry - nutritional information                                            

Фрукт

Содержит

Минералы

Витамины

Яблоко

Apple nutritional information

Одно яблоко  содержит почти 4 грамма диетического волокна. 

  • Калий — 158 мг
  • Кальций — 9,5 мг
  • Фосфор — 9,5 мг 
  • Магний — 7 мг
  • Селен — 0,4 мг

Также содержит небольшое количество, марганца, меди и цинка.

  • Витамин А — 73 МЕ
  • Витамин C — 9 мг
  • Фолат (полезен при беременности) - 4 мкг
  • Витамин Е — 0,66 МЕ

Авокадо

Avocado nutritional information

Один авокадо содержит 4 грамма белка и 10 граммов диетического волокна.

  • Калий — 1204 мг
  • Фосфор — 82,4 мг
  • Магний — 78,4 мг
  • Кальций — 22 мг
  • Натрий — 20 мг
  • Железо — 2 мг

Также содержит небольшое количество селена, марганца, меди и цинка.

  • Витамин А — 1230 МЕ
  • Витамин C — 15,9 мг
  • Витамин B1 (тиамин) - 0,2 мг
  • Витамин B2 (рибофлавин) - 0,25 мг
  • Ниацин — 3,9 мг
  • Фолат — 124,6 мг
  • Пантотеническая Кислота — 1,95 мг
  • Витамин B6 — 0,56 мг

Содержит некоторые другие витамины в небольших количествах.

Банан

Banana - nutritional information

Один банан содержит 1 грамм белка и 3 грамма диетического волокна.

  • Калий — 467 мг
  • Магний — 43 мг
  • Фосфор — 27 мг
  • Кальций — 7 мг
  • Селен — 1,3 мг
  • Железо — 0,4 мг

Также содержит небольшое количество цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 95 МЕ
  • Витамин C — 11 мг
  • Фолат  - 22,5 мкг
  • Витамин B6 — 0,7 мкг
  • Ниацин — 0,6 мг 
  • Пантотеническая
  • Кислота — 0,31 мг
  • Витамин Е — 0,67 МЕ

Ежевика

Blackberry - nutritional information

Одна чашка с ежевикой содержит 1 грамм белка и более  7 граммов диетического волокна.

  • Калий — 282 мг
  • Кальций — 46 мг
  • Фосфор — 30 мг
  • Магний — 28 мг
  • Марганец — 1,9 мг
  • Железо — 0,8 мг
  • Селен — 0,9 мг
  • Цинк — 0,4 мг

Также содержит небольшое количество меди.

  • Витамин А — 237 МЕ
  • Витамин C — 30 мг
  • Витамин Е — 1,5 МЕ
  • Фолат — 49 мкг

Мускусная дыня

Cantaloupe - nutritional information

Средняя часть мускусной дыни содержит 0,6 грамм белка и 0,55 грамм диетического волокна.

  • Калий — 213 мг
  • Фосфор — 12 мг
  • Кальций —7,6 мг
  • Магний — 7,6 мг

Также содержит небольшое количество железа, марганца, меди и цинка.

  • Витамин А — 2225 МЕ
  • Витамин C — 29 мг
  • Фолат  - 12 мкг
  • Ниацин — 0,4 мг

Виноград

Grapes - nutritional information

Одна виноградная гроздь содержит один грамм белка и 1,6 грамма диетического волокна.

  • Калий — 176 мг
  • Кальций — 13 мг
  • Фосфор — 9 мг
  • Магний — 4,6 мг
  • Железо — 0,4 мг
  • Селен — 0,3 мг

Также содержит небольшое количество цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 92МЕ
  • Витамин C —3,7 мг
  • Фолат — 3,6 мкг
  • Витамин B6 — 0,1 мг

Киви

Kiwi - nutritional information

В одном киви содержится 1,75 грамм белка и более 6 граммов диетического волокна.

  • Калий — 588 мг
  • Фосфор — 71 мг
  • Магний — 53 мг
  • Кальций — 46 мг
  • Селен — 1,1 мг
  • Железо — 0,72мг
  • Цинк — 0,3 мг
  • Медь — 0,3 мг
  • Витамин А — 310 МЕ
  • Витамин C —174 мг
  • Фолат — 67 мкг
  • Витамин B2 — 0,09 мг
  • Ниацин — 0,9 мг 
  • Витамин B6 — 0,16 мг
  • Витамин Е — 3 МЕ

Лимон

Lemon - nutritional information

Один лимон без кожицы содержит 0,64 граммовый белок и 1,6 грамм диетического волокна.

  • Калий — 80 мг
  • Кальций — 15мг 
  • Фосфор — 9,2 мг
  • Магний — 4,6 мг
  • Железо — 0,35мг

Также содержит небольшое количество селена, цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 2 МЕ
  • Витамин C — 4 мг

Лайм

Lime - nutritional information

Один лайм без кожицы содержит 0,4 грамма белка и 1,8 грамм диетического волокна.

  • Калий — 68 мг
  • Кальций — 22 мг
  • Фосфор — 12 мг
  • Магний — 4 мг
  • Железо — 0,4 мг

Также содержит небольшое количество селена, цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 6,7 МЕ
  • Витамин C — 19 мг
  • Фолат — 5,5 мкг

Манго

Mango - nutritional information

Одно манго без кожицы содержит 1 грамм белка и 3 грамма диетического волокна.

  • Калий — 323 мг
  • Кальций 20,7 мг
  • Фосфор-22,8 мг
  • Магний —18,6 мг
  • Железо —0,26 мг

Также содержит небольшое количество селена, меди, марганца.

  • Витамин А — 8060 МЕ
  • Витамин C 57,34 мг
  • Фолат — 29 мкг
  • Витамин B2 — 0,12 мг
  • Ниацин — 1,2 мг
  • Витамин B6 — 0,28 мкг
  • Витамин Е — 3,51 МЕ

Апельсин

Orange - Nutritiontal information

Один апельсин содержит 1 грамм белка и 3 грамма диетического волокна.

  • Калий — 237 мг
  • Кальций — 52 мг
  • Фосфор — 18 мг
  • Магний — 13 мг
  • Селен — 0,65 мг

Также содержит небольшое количество железа, цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 269 МЕ
  • Витамин C — 70 мг
  • Фолат — 40 мкг
  • Витамин B1 (тиамин) - 0,1 мг
  • Пантотеническая Кислота — 0,33 мг

Персик

Peach - Nutritiontal information

Один персик с кожей содержит 1 грамм диетического волокна.

  • Калий — 193 мг
  • Фосфор — 12 мг
  • Магний — 6,9 мг
  • Кальций — 5 мг
  • Селен — 0,4 мг

Также содержит небольшое количество железа, цинка, марганца и меди.

  • Витамин А — 524 МЕ
  • Витамин C — 19 мг
  • Фолат — 5,5 мкг 
  • Ниацин — 0,97 мг

Земляника

Strawberry - nutritional information

Одна чашка с земляникой содержит 3 грамма диетического волокна.

  • Калий — 239 мг
  • Фосфор — 27 мг
  • Кальций — 20 мг
  • Магний — 14 мг
  • Селен — 1 мг
  • Железо 0,55 мг 
  • Марганец0,42 мг

Также содержит небольшое количество цинка и меди.

  • Витамин А — 39 МЕ
  • Витамин C — 82 мг
  • Фолат — 25,5 мкг

Помидор

Tomato - nutritional information

Один помидор содержит 1,05 грамма белка и 1,35 грамма волокна.

  • Калий — 396,7 мг
  • Фосфор — 62,7 мг
  • Магний — 22,8 мг
  • Кальций — 31,9мг
  • Натрий — 11,4 мг
  • Железо — 0,51 мг
  • Селен — 0,8 мг

Также содержит небольшое количество марганца, меди и цинка.

  • Витамин А — 2364 МЕ
  • Витамин C — 25 мг
  • Фолат — 46 мкг
  • Ниацин — 0,94 мг
  • Витамин B6 — 0,1 мг

Арбуз

Watermelon - nutritional information

Один кусок арбуза содержит 1 грамм белка и 1 грамм диетического волокна.

  • Калий — 332 мг
  • Магний — 31,5 мг
  • Фосфор — 26 мг
  • Кальций — 23 мг
  • Железо — 0,5 мг
  • Селен — 0,3 мг

Также содержит небольшое количество марганца, меди и цинка.

  • Витамин А — 1050 МЕ
  • Витамин C — 27 мг
  • Ниацин - 0,57 мг
  • Витамин B1 — 0,23 мг
  • Витамин B6 — 0,4 мг
  • Фолат — 6,33 мкг

В фармакологии, международная единица (сокр. МЕ) это единица измерения количества вещества, основанная на биологической активности. Используется для витаминов, гормонов, некоторых лекарств, вакцин, составляющих крови и подобных биологически активных веществ. Несмотря на название, МЕ не является частью международной системы измерения СИ.

Массовые эквиваленты 1 МЕ для некоторых веществ:

1 МЕ витамина A: биологический эквивалент 0,3 мкг ретинола, или 0,6 мкг β-каротина
1 МЕ витамина C: 50 мкг аскорбиновой кислоты
1 МЕ витамина D: биологический эквивалент 0,025 мкг холе- или эргокальциферола
1 МЕ витамина E: биологический эквивалент 2/3 мг d-α-токоферола или 1 мг ацетата dl-α-токоферола
1 МЕ инсулина: биологический эквивалент 45,5 мкг чистого кристаллического инсулина (точно 1/22 мг)


 

Как очистить печень?


Чтобы очистить организм и помочь ему открыть второе дыхание, сначала нужно освободить от грязи печень, почки и кишечник. В этой статье речь пойдет о печени.

 

«Если бы вы жили в Древнем Вавилоне и были бы серьезно больны, ваш врач, по совместительству жрец, попросил бы вас подуть в бараний нос. Затем он зарезал бы барана, взял бы его печень для прочтения исхода вашей болезни. Эти цивилизованные предки думали, что, «подышав» над бараньей печенью можно не только определить природу болезни, но и предсказать выздоровление. Они верили, что печень – это место всех жизненных функций; печень была явным избранником богов для раскрытия их намерений». Вильям Д. Снивели, «Внутреннее море».

 

Древние люди полагали, что печень является не только центром души, но и самым важным органом в нашем теле. В последующие же века печень была забыта медиками. Знания о ней ограничивались тем, что она просто дает желчь для пищеварения…

 

Сегодня мы заново открываем печень. Она контролирует химию нашего тела. Печень можно назвать наиболее тяжело работающим органом из тех, что мы имеем. Если пересчитать все функции, которые она выполняет, то эта цифра составит более 500!

 

Если печень зашлакована, то она вырабатывает токсичную желчь.

Токсичная желчь, участвуя в пищеварении, отравляет все, что вы едите. Каким бы здоровым ни было питание, попадая в организм, еда становится ядом.

Признаки загрязненности печени следующие:

  • лишний вес;
  • целлюлит;
  • отсутствие талии;
  • желтоватый налет по бокам языка;
  • вертикальная складка между бровями, прыщики там же;
  • мозоль под мизинцем правой ноги.

Так или иначе, печень зашлакована у всех. Мало кто может похвастаться наличием исключительно натуральных продуктов в рационе. Красители, консерванты и все прочие продукты химпроизводства, попадая в организм, ставят печень в ступор. Природой мы устроены так, что можем переработать и усвоить практически любую живую пищу. Но не безжизненные химические элементы. Достаточно обратить внимание на кухни разных стран. Чего только человек не поедает. Не каждый из нас запросто отправит в рот какого-нибудь деликатесного червя, зато синтетические продукты мы едим вполне спокойно.

 

Целлюлит – это тоже результат работы печени. Женский организм устроен так, что все, что он считает ненужным и вредным определяет на дислокацию подальше от жизненно важных органов – на ноги, ягодицы, а когда там заканчивается место – на руки, плечи, живот. Получается целлюлит. Шлак обволакивается жиром и более-менее обезвреживается. От целлюлита нужно избавляться. Стоит отметить, что женщинам в этом смысле всё-таки повезло больше – мужские шлаки откладываются на стенках сосудов.

 

Древние йоги разработали сложную процедуру очищения желудочно-кишечного тракта. Она включает в себя питье литрами подсоленной воды и комплекс упражнений, позволяющий направить воду из желудка в кишечник и прогнать ее по всем его отделам за 10—15 минут. Процедура позволяет очистить те отделы пищеварительного тракта, которые недоступны для обычных промываний.

Однако есть более простой способ очищения печени – тюбаж.

Подготовка к тюбажу вас не затруднит. Единственное условие – питание в этот день должно быть строго растительным. Вечером хорошо принять теплую ванну и хорошенько расслабиться.

 

Суть принципа такова: натощак в постели укладываетесь на левый полубок (как бы и на спине, и на боку). На правый бок под ребра кладете грелку. Потягиваете стакан раствора медицинского сахара (продается в аптеке и называется «Сорбит»), три-четыре столовые ложки. Пейте маленькими глоточками, медленно. Сорбит можно растворить не в воде, а в негазированном Нарзане (тоже продается в аптеке). Минут через 20—30 выпиваете «сиротскую кружку» (300—500 мл) крепкого настоя желчегонных трав. Часа два проводите в постели с грелкой, потом направляетесь в туалет. Все. Можно заниматься другими делами.

Вполне возможно, что результат вам покажется совсем незначительным. Не думайте, что печень не очистилась. Просто все, что ищет выход наружу, застряло в кишечнике.

Сделайте клизму. Если нет такой возможности, через неделю нужно снова повторить процедуру.

Можно устроить «двойную чистку», то есть в день после очищения вы снова проводите подготовку, а на следующее утро по новой. Главное действовать по самочувствию.

В качестве желчегонных трав можно использовать пижму, корень одуванчика, корень лопуха, кукурузные рыльца, можно добавить крапиву, календулу. А лучше воспользоваться готовым желчегонным сбором или сбором для очищения печени.

 

Существуют и противопоказания для тюбажа:

  • острые воспалительные заболевания органов брюшной полости и малого таза;
  • значительные нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы;
  • активные формы туберкулеза;
  • злокачественные образования;
  • беременность (всех сроков);
  • грыжи брюшной стенки.

Есть еще один очень известный способ очищения — с помощью оливкового масла и лимонного сока. Принцип его такой же, только вместо сорбита вы в течение тех же двух-трех часов через каждые десять-пятнадцать минут делаете по два глотка масла и запиваете двумя глотками лимонного сока. Единственный его недостаток для многих – немедленный рвотный позыв сразу после проглатывания масла.

Интересный факт в том, что нормально функционирующая, чистая печень никак не реагирует на масло, и рвотных рефлексов не вызывает. Если рвотного позыва нет – можете чистить печень так.

 

Если вы регулярно, хотя бы раз в полгода, голодаете не меньше недели, то чистить пчень вам и не нужно. Регулярной очистки вполне достаточно. Можно лишь повести чистку перед заходом в длительное голодание, вы будете лучше себя чувствовать.

 

Кроме того, прогревания печени благоприятно действуют на все органы брюшной полости, улучшает состав крови, активизируют функцию диафрагмы, а, следовательно, и работу легких. В общем, хотите жить долго – грейте печень. Разумеется, переусердствовать до волдырей на коже тоже не нужно – от этого будет только хуже. Просто нужно иметь этот фактор в виду.

За один раз очистить печень невозможно. Нужно провести как минимум пять чисток. Как результат – быстро усваивающаяся пища, нормализация аппетита

 

Тайваньские ученые установили механизм возникновения рака легких у курильщиков



В последнем номере специализированного медицинского издания Journal of Clinical Investigation опубликована статья группы тайваньских исследователей, посвященная механизму возникновения рака легких у курильщиков.

В этой публикации отмечается, что исследователям удалось выявить цепочку молекулярных превращений, которую запускает канцероген, содержащийся в табачном дыме, что приводит к накапливанию в клетках белков, подавляющих работу противоопухолевых генов.

Данное исследование проводилось несколькими группами ученых, представляющих различные университеты Тайпея.

Как отмечает РИА «Новости», группа тайванских ученых впервые сумела представить доказательства молекулярного механизма, с помощью которого табачный канцероген, называемый никотинпроизводным нитрозамин кетоном (nicotine-derived nitrosamine ketone – NNK) активизирует в клетках производство белка ДНК метилтранферазы 1 (DNA methyltransferase 1 – DNMT1). Этот белок в больших количествах встречается в раковых тканях и в его функции входит присоединение к клеточной ДНК небольших органических фрагментов – метильных групп СН3.

На примере клеток, образующих ткани легкого человека и мышей, а также образцов тканей пациентов с раком легких, ученые показали, что NNK активизирует несколько типов белков, что приводит к подавлению деградации DNMT1 и ее накоплению в ядрах клеток, где содержится клеточная ДНК. Это вызывает чрезмерное присоединение метильных групп к тем участкам ядерной ДНК, на которых находятся гены, подавляющие развитие рака.

В результате метилирования функции этих генов нарушаются, что и приводит появлению в тканях легких злокачественных опухолей. Авторы статьи полагают, что аналогичный механизм может иметь место и в случае других заболеваний, связанных с курением.

http://newsru.co.il/health/20jan2010/smoker_104.html


1 |2 |3 |4